更年期のお悩みに、きめ細やかに対応しています
女性のライフスタイルや価値観は、近年さらに多様化しています。
従来は更年期障害の治療は60歳頃までと考えられていましたが、現在では更年期以降も女性ホルモンの低下による不調を予防し、心身の健康を保ちたいとお考えになる方が増えています。
閉経後は、骨粗鬆症・高血圧・脂質異常症・動脈硬化といった生活習慣病の発症や進行リスクが高まるほか、腟や皮膚などの粘膜の老化も起こりやすくなります。そのため、これらのリスクを抑える目的で、女性ホルモン補充療法（HRT）を継続したいと希望される方も少なくありません。
当院では、症状の程度や体調、ご本人のご希望や生活背景を丁寧にお伺いしたうえで、一人ひとりに合った治療方法をご提案しています。
女性ホルモン補充療法には、内服薬のほか、貼付剤（パッチ）や塗布剤（ジェル）などの選択肢があり、漢方薬やサプリメントを併用することも可能です。
更年期のつらい症状だけでなく、更年期以降の健康管理まで含めて、ご自身らしく快適に過ごせる毎日をサポートいたします。
「これって更年期？」と感じるような小さなお悩みでも、どうぞお気軽にご相談ください。
単に長生きするだけでなく、人生を楽しみながら元気に暮らすために
閉経は平均して50歳前後に迎えますが、女性の平均寿命は約87歳とされており、閉経後の人生は30～40年にも及びます。
閉経を境に、それまで心身をさまざまなリスクから守ってきた女性ホルモンの分泌は大きく低下し、骨・血管・粘膜など全身の老化が徐々に進行していきます。
適切な予防や治療を行わずにいると、60～70歳代以降に骨粗鬆症による骨折、高血圧や脂質異常症に伴う動脈硬化・血栓症、さらには粘膜の老化による萎縮性腟炎など、生活の質を大きく損なう疾患のリスクが高まることが知られています。
これからの人生を、単に「長く生きる」だけでなく、自分らしく活動的に、楽しみながら過ごすためには、現在の体調や将来のリスクを見据えた適切な治療・予防が重要です。
女性ホルモン補充療法をはじめとする治療は、年齢や症状、生活背景に応じて選択することで、健やかな毎日を支える有効な選択肢となります。
更年期以降の体調変化に不安を感じた際は、どうぞお気軽にご相談ください。
更年期障害とは
閉経を迎える前後、閉経前の約5年間と閉経後の約5年間を合わせた約10年間を「更年期」と呼びます。この時期には卵巣の働きが徐々に低下し、女性ホルモンの分泌量がゆらぎ、徐々に減少します。その結果、体内のホルモンバランスが乱れ、さまざまな不調が現れやすくなります。
脳の視床下部や下垂体は、女性ホルモンの分泌を促そうと指令を出し続けますが、卵巣が十分に反応できなくなることで調整がうまくいかず、ホルモン分泌の波が大きくなることで自律神経の乱れを招きます。これにより、ほてり、発汗、動悸、めまい、イライラ、不安感、不眠、疲れやすさなど、多岐にわたる症状が起こる状態を「更年期障害」といいます。
更年期に現れる症状の種類や強さ、続く期間には個人差が大きく、軽い体調変化を感じる程度で終わる方もいれば、10年以上にわたり日常生活に支障をきたす症状に悩まされる方もいます。
更年期障害は「年齢のせいだから仕方ない」と我慢されがちですが、適切な治療によって症状の改善が期待でき、閉経後に起こりやすい老化や疾患のリスクを和らげることも可能です。
つらい症状が続く、生活や仕事に影響が出ているなど、更年期に関するお悩みがありましたら、どうぞお早めにご相談ください。
更年期障害の主な症状
更年期障害では、心と身体の両面にさまざまな症状が現れます。症状の内容や強さ、続く期間には個人差が大きく、同じ方でも時期によって現れる症状が変化することがあります。代表的な症状として、急に体が熱くなったり大量に汗をかいたりする「ホットフラッシュ」がありますが、そのほかにも頭痛、肩こり、冷え、腰痛、睡眠障害、気分の落ち込みなど、実に多彩な症状がみられます。
これらの症状は、大きく自律神経系・精神神経系・その他の症状に分けて考えられます。
自律神経系の症状
呼吸や血液循環、体温調節、消化・吸収、ホルモン分泌などは、自律神経によって無意識のうちにコントロールされています。通常は交感神経と副交感神経がバランスよく働いていますが、更年期にはこの調整がうまくいかなくなり、さまざまな不調が起こります。
代表的な症状として、突然のほてりや発汗を伴うホットフラッシュのほか、動悸、めまい、冷え、息苦しさなどがみられます。
精神神経系の症状
感情のコントロールが難しくなり、イライラしやすい、怒りっぽくなる（易怒性）、気分の落ち込み、不安感、抑うつ状態などが現れることがあります。更年期は、子どもの独立や親の介護、仕事や生活環境の変化など、精神的な負担が重なりやすい時期でもあり、こうした要因が症状に影響することも少なくありません。
その他の症状
関節や筋肉の痛み、こりといった運動器の症状のほか、胃もたれ、食欲不振、下痢や便秘などの消化器症状が現れることもあります。原因がはっきりしない体調不良が続く場合にも、更年期障害が関与している可能性があります。
更年期障害の検査・診断
更年期障害が疑われる場合には、症状や月経状況、生活背景などを詳しくお伺いしたうえで、必要に応じて検査を行います。
血液検査では、女性ホルモン（エストロゲン・FSHなど）の値を確認し、更年期によるホルモン変化の程度を把握します。また、甲状腺疾患や貧血など、更年期症状と似た不調を起こす病気が隠れていないかを調べることも重要です。
症状によっては、子宮や卵巣の状態を確認するために超音波検査を行うこともあります。
更年期障害の治療
更年期障害の治療は、症状の種類や強さ、年齢、ライフスタイル、ご希望に合わせて選択します。つらい症状を我慢する必要はなく、適切な治療により日常生活の質を大きく改善することが可能です。
ホルモン補充療法（HRT）
低下した女性ホルモンを補う治療で、更年期障害の代表的な治療法です。
ほてり・発汗・不眠・気分の落ち込み、膣や外陰の委縮による性交痛などの改善が期待できるほか、骨粗鬆症や動脈硬化などの閉経後に起こりやすい疾患の予防効果もあります。
内服薬のほか、貼付剤（パッチ）、塗布剤（ジェル）などがあり、患者様の体質や生活スタイルに合わせて選択します
漢方薬
冷えや疲れやすさ、気分の不安定さなど、体質に合わせた細やかな調整が可能です。ホルモン療法に抵抗がある方や、症状が比較的軽い方にも用いられます。
その他の治療
症状に応じて、睡眠薬や抗不安薬、自律神経を整える薬などを併用することもあります。また、生活習慣の見直しやストレスケアも重要な治療の一部です。
当院の更年期診療について
更年期の症状は「年齢のせい」「我慢するもの」と思われがちですが、適切な治療によって楽に過ごせるようになるケースが多くあります。
当院では、単に症状を抑えるだけでなく、将来の健康を見据えた治療を大切にしています。患者様一人ひとりのお悩みやご希望に寄り添い、無理のない治療をご提案いたします。
「これって更年期？」と迷うような症状でも構いません。気になる不調がありましたら、お気軽にご相談ください。